“走吧，我们也开始跑步🤣吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英🐽的出现，让她产生了危机感。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　林城回头问道：“宝英，🎍你怎么又来这里了。”　🍱　“嗯，跑步。”林城答道。　　听到龙拳的🅰指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她🎆产🤴生了危机感。　　🎆不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频🌪。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后🌪，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放🙊进了自🔁己的包包里。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左🙊直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　时🍏间很快就快到9点了。

　　“林城欧巴！”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，🙆打开了录像模式。　🌏　时间很快就快到9点了。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动🐤，👞臂部肌肉不可紧张。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给👞露出雪白给林❕城看。

　　就在林城练得正起劲时，听到了🐜身后车宝英的🐰叫声。　🐜　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　时间很快就快到👽9点了。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个🚗发展📫过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙🚗吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小🚢学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线🧢，距离与肩同或稍宽于肩。　　出拳时🐎肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”🤾　　虽然两🤾个人脸上都挂着笑容，但林城🥧还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　双脚前后分开，想象🍍脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前🍩方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　就在👒这时，车宝英突然在身后叫他。🛥　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自🐠己的拳头被树皮磨伤。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　双脚前后分开，想象脚下踩🌥着正方形的对角线，距离与肩同或稍💖宽于肩。　　格斗💖式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们📊开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含🏅拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“哦🚔。”　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　这章没有🦓结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去🔴了视频。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进🖇攻同时又便于防守和反击的姿🌏势。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　🔇　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　林城心想：🏎来得正好。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　🤺左臂迅速向前完成伸的同😬时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　左臂迅速向前完成伸的🖲同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她🐡产生了危机感。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件😛。”　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　林城回头问道：“宝😴英，你怎👽么又来这里了。”　　左🌟臂迅速向👽前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“当然没问题。”🌟车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”